Giới thiệu: Thứ tự của bốn bí quyết để nghe tiếng Chúa không quan trọng. Mục tiêu của chúng tôi là sử dụng cả bốn cùng một lúc. Ha-ba-cúc liệt kê chúng theo một thứ tự, nhưng tôi thấy dạy chúng theo thứ tự khác một chút sẽ dễ dàng hơn một chút. Vì vậy, thời gian này sẽ là chìa khóa để trở nên tĩnh lặng. “Linh hồn tôi ơi, hãy yên lặng chờ đợi một mình Thiên Chúa, vì niềm hy vọng của tôi đến từ Ngài.” (Thi Thiên 62:5, NASU) A. Làm cách nào để loại bỏ tiếng ồn bên ngoài? 1. Tôi tắt điện thoại và cầu nguyện khi bọn trẻ không đòi hỏi sự chú ý của tôi. 2. Tôi giảm bớt căng thẳng về thể chất bằng cách ngồi thoải mái (1 Sử ký 17:16) . 3. Tôi chạm vào sự tĩnh lặng của thế giới vào buổi sáng sớm. A. Làm cách nào để loại bỏ tiếng ồn bên trong? 1. Khi tôi nghĩ ra việc cần làm, tôi viết chúng ra . 2. Khi tôi nhận thức được tội lỗi chưa xưng ra, tôi ăn năn xưng tội rồi mặc áo công chính (Ê-sai 61:10) . 3. Khi tâm trí tôi đang chạy đua, tôi tập trung vào hình ảnh Chúa Giêsu và tôi cùng nhau . 4. Khi tôi cần điều chỉnh theo trái tim mình, tôi điều chỉnh theo bài hát tự phát đang trào dâng từ trong trái tim mình. 5. Khi tôi cần thêm thời gian để giao tiếp khi tâm trí tôi đã bình tĩnh và tĩnh lặng, tôi nhớ rằng những lúc tôi thực hiện các hoạt động tự động (lái xe, tắm rửa, tập thể dục, các công việc thường ngày, v.v.) là thời gian lý tưởng để nghe Chúa. B. David và Elisha tự tĩnh lặng bằng cách thực hiện các chức năng của não phải: 1. Ê-li-sê xin một người hát rong (2 Các Vua 3:15, 16). Âm nhạc là não phải. Tôi khuyên bạn nên nghe những bản nhạc nhẹ nhàng, không có cao trào và không có lời để bạn có thể hát theo. 2. Đa-vít viết thánh vịnh. Về cơ bản, Thi thiên có nghĩa là “bài hát thiêng liêng” nên Đa-vít đã sử dụng âm nhạc như một phần trong thời gian cầu nguyện của mình. Đa-vít cũng dùng khải tượng (Thi thiên 23 và 36:5, 6 là một vài ví dụ về việc hình dung và khải tượng là một phần trong đời sống cầu nguyện của Đa-vít). C. Sử dụng một số chức năng của não phải khi bạn bước vào sự hiện diện của Chúa: 1. Hát một bản tình ca êm dịu hoặc có thể hát bằng tiếng lạ; 2. Hãy hướng mắt về Chúa Giêsu, sử dụng tầm nhìn; 3. Điều chỉnh dòng suy nghĩ; 4. Sau đó viết ra những gì bắt đầu trôi chảy . D. Trạng thái tĩnh lặng có thể được định nghĩa là: 1. Bình tĩnh về thể chất 2. Tập trung chú ý 3. Một tư thế thoải mái 4. Tiếp thu 5. Tự phát E. Những đặc tính khác của trạng thái tĩnh lặng 1. Hãy thôi phấn đấu, hãy buông bỏ và thư giãn (Thi Thiên 46:10 Kinh Thánh New American Standard) . 2. Không phải trạng thái làm việc, mà là trạng thái... 3. Sống thì hiện tại (ở thời điểm hiện tại) 4. Trải nghiệm Chúa trong giây phút hiện tại (tức là điều chỉnh theo dòng suy nghĩ và hình ảnh đang trôi chảy ) 5. Trải nghiệm tình yêu của Chúa (Tình yêu của anh ấy dâng trào trong bạn) 6. Không thể ép buộc hay vội vàng (bạn chỉ đơn giản là thư giãn trong sự hiện diện của Ngài) 7. Nó được phép xảy ra . (Hãy giữ nụ cười trên môi vì nó giúp bạn không phấn đấu. Phấn đấu là bản thân - cố gắng . ) 8. Trong sự tĩnh lặng của bạn, Chúa tiếp quản và một dòng chảy tích cực trào dâng trong bạn . 9. Nó được gọi là “Ở trong Thánh Linh” (Khải Huyền 1:10) . Lưu ý: Sự tỉnh táo không phải là cố gắng đi vào trạng thái “hư vô” cũng không phải là cố gắng vượt ra ngoài suy nghĩ, vượt ra ngoài hình ảnh và vượt ra ngoài cảm xúc. Thay vào đó, sự tĩnh lặng theo Kinh thánh đang làm dịu đi những suy nghĩ, hình ảnh và cảm xúc của tôi, để tôi có thể tiếp thu những suy nghĩ, hình ảnh của Chúa và cảm xúc của Chúa. Tôi đang tìm cách gặp gỡ và sống theo dòng chảy thiêng liêng của Đức Chúa Trời Toàn Năng, hay nói cách khác, tôi đang tìm cách ở trong Đấng Christ. F. Bài tập cầu nguyện và thảo luận 1. Bài tập ghi nhật ký theo nhóm lớn (7 phút): Hãy hỏi Chúa câu hỏi được đặt ra ở cuối buổi huấn luyện DVD và nhật ký: “Lạy Chúa, xin hãy nói chuyện với con về việc trở nên tĩnh lặng. Con đường nào có hiệu quả nhất trong việc đưa tôi đến sự tĩnh lặng nội tâm? Ngài nghĩ gì về sự tĩnh lặng?” 2. Chia sẻ nhật ký theo nhóm hai người (5 phút): Sau khi hết thời gian viết nhật ký, trưởng nhóm sẽ yêu cầu mọi người lập nhóm với một người khác và đọc nhật ký của họ cho họ nghe. Đừng diễn giải nó. Đơn giản chỉ cần đọc nó. Nếu khi bạn nghe một người viết nhật ký, trái tim bạn làm chứng rằng điều đó đến từ Chúa, hãy nói với họ điều đó. Sau đó chia sẻ lại nhật ký của bạn với người này. 3. Chia sẻ nhật ký trong nhóm lớn (8 phút): Trưởng nhóm sẽ yêu cầu một số tình nguyện viên chia sẻ nhật ký của họ với cả nhóm. Hãy vỗ tay cho họ sau khi họ chia sẻ nhật ký của mình. Khuyến khích họ bước đi trong đức tin. 4. Yêu cầu mọi người chia sẻ suy nghĩ, nhận xét hoặc thắc mắc về phần giảng dạy. Yêu cầu những lời chứng liên quan đến (những) kỹ thuật nào họ nhận thấy đã giúp họ trở nên tĩnh lặng một cách hiệu quả. Thêm tài nguyên miễn phí tại: http://www.cwgministries.org/languages/vietnamese
