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Pilates

2014-02-15 1 0 Vimeo

30minFit • Das perfekte Online Fitness Studio Hier stellt sich unsere Pilates-Trainerin Tatiana vor: Mein Name ist Tatiana, 2004 entdeckte ich Pilates und bemerkte schon bald, wie positiv sich das Training sowohl auf meinen Körper als auch auf meinen Geist auswirkte. Mein Interesse war geweckt, und ich beschäftigte mich immer intensiver mit den Prinzipien und Theorien die Joseph Pilates einst entwickelte. Nach einigen Jahren des Trainings wurde mir bewusst, daß Pilates für mich mehr als nur eine Freizeitbeschäftigung darstellte, und ich entschied mich, die positive Wirkung, die es auf mein Leben ausübte, auch anderen Personen näher zu bringen. 2007 Ausbildung zur Pilates-Übungsleiterin in den Pilates Bodenprogrammen aller Stufen. 2010 Ausbildung zum Pilates-Instruktor nach der Method of Body Conditioning (Boden und Geräte) bei Frau Davorka Kulenovic-Bischoff. 2011 Zertikation als Pilates-Instruktor am CEF- Centro Estudos Fitness in Lissabon. www.30minfit.de

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