Un allenamento rapido ed efficace per allenare i vostri muscoli addominali in soli 3 minuti al ritmo della nostra musica! <br />Come sempre vi ricordiamo che l’allenamento può essere eseguito indistintamente sia da uomini che dalle donne. Non vi piace la musica? Provate la versione “no music”. <br />Buon allenamento a tutti voi.
