Une séance d'entraînement vite et efficace pour former vos muscles abdominaux en seulement 3 minutes au rythme de notre musique! <br />Comme toujours nous vous rappelons que l'entrainament peut être effectué également par les hommes et les femmes. :) <br />Vous n'aimez pas la musique? Voilà la version sans musique. <br />Bon entraînement à tous!
