Aide-mémoire du club, pas un cours à distance <br /><br />Conseil : Soyez précis sur la domination du coude... <br /><br />Mune : poitrine <br />oshi : poussée <br />waki : aidselle <br />katame : immobilisation <br /><br />Tori : Pino <br />Uke : Llorenç
