Aide-mémoire du club, pas un cours à distance <br /><br />Conseil : Soyez précis sur l'action des hanches... <br /><br />ushiro : arrière <br />ryote : 2 mains <br />kubi : cou <br />shime : étranglement <br />waki :aisselle <br />gatame : immobilisation <br /><br />Tori : Pino <br />Uke : Llorenç
