Aide-mémoire du club, pas un cours à distance <br /><br />Conseil : Si uke essaie de s'échapper vers le bas... <br /><br />mune : poitrine <br />oshi : poussée <br />gedan : bas <br />waki : aisselle <br />katame : immobilisation <br /><br />Tori : Pino <br />Uke : Llorenç
