Aide mémoire du club, pas un cours à distance <br /><br />Conseil : possible aussi... <br /><br />ushiro : arrière <br />gedan : bas <br />shitate : par dessous <br />dori : saisie <br /><br />ryo empi : deux coups de coude <br /><br />Tori: Nadège <br />Uke : Cédric
