Gyaku hanmi ryote dori forme complète
2013-06-06 81 Dailymotion
Aide-mémoire du club, pas un cours à distance <br /><br />gyaku : inverse <br />hanmi : garde de profil <br />ryote : deux mains <br />dori : saisie <br /><br />Tori : Yves <br />Uke : Raphaël