Aikido : aide-mémoire du club (pas un cours !) <br /><br />Conseil : uke doit bien absorber... <br /><br />yokomen : côté <br />uchi : attaque <br />shiho : 4 directions <br />nage : projection <br />omote : avant <br />ki no nagare : attaque en dynamique <br /><br />Tori : Thibault <br />Uke : Nicolas
