Aide-mémoire du club, pas un cours à distance <br /><br />Conseil : Soyez précis sur l'angle de sortie... <br /><br />yoko : côté <br />men: tête <br />uchi : frappe <br /><br />shiho : 4 directions <br />nage : projection <br />omote : (en passant par) devant <br />kihon : forme de base <br /><br />Tori : Nicolas <br />Uke : Thibauld
