Sobre la autora del programa Comer para perder Isabel De Los Rios: <br />Un especialista en nutrición y ejercicio, Isabel tiene 10 años de experiencia guiando a las personas a medida que alcancen sus metas personales de pérdida de peso y superar enfermedades como el colesterol alto y la diabetes. <br /><br />Su formación es en psicología nutrición y el ejercicio. <br /><br />Según De Los Rios, todo el mundo cae en uno de los tres tipos de dieta metabólica -- proteínas, carbohidratos, o mixtos -- y si se eliminan los alimentos que no se adapten a tu tipo metabólico, perderá peso. <br /><br />Comer Para Perder hace afirmaciones más allá de la pérdida de peso y las reclamaciones para controlar los niveles de azúcar en sangre, la presión arterial y el colesterol. <br /><br />Independientemente de su tipo metabólico, la solución de la dieta le anima a comer tres comidas principales y dos meriendas y tomar un suplemento de omega-3. <br /><br />Tu Amiga, <br />July María
