Aide-mémoire du club, pas un cours à distance <br /> <br />Conseil : Soyez précis sur l'action des pieds... <br /> <br />gyaku : inversé <br />hanmi : demi-corps <br />mawashi : fouetté latéral <br />tsuki : coup de pied <br /> <br />ushiro : arrière <br />nage : projection <br /> <br />Tori : Sébastien <br />Uke : Cédric
