Aide-mémoire du club, pas un cours à distance <br /> <br />Conseil : Soyez précis sur l'axe de sortie... <br /> <br />gyaku : inverser <br />hanmi : demi-corps <br />mawashi : fouetté latéral <br />tsuki : coup de poing <br /> <br />uchi : interne <br />nage : projection <br /> <br />Tori : Cédric <br />Uke : Solène
