Aide-mémoire, pas un cours à distance <br /> <br />Conseil : bien menacer... <br /> <br />gyaku hanmi: position garde inversée <br />katate : poignet <br />dori : saisir <br />soto : extérieur <br />kaeten : roue <br />nage : projection <br /> <br />Tori : Llorenç <br />Uke : Pino
