Aide-mémoire du club, pas un cours à distance ! <br /><br />Conseil : Soyez précis sur la jambe qui sort en premier. <br /><br />ushiro : arrière <br />eri : col <br />dori : saisie <br />kihon : forme verrouillée <br /><br />soto : extérieur <br />sabaki : déplacement <br />ayumni ashi : pas marché <br /><br />Tori : Nicolas <br />Uke : Sébastien
