Aide-mémoire du club, pas un cours à distance <br /><br />Conseil : Soyez précis sur l'action du corps. <br /><br />ushiro : arrière <br />eri : col <br />dori : saisie <br />kihon : forme verrouillée <br /><br />uchi : interne <br />sabaki : déplacement <br />ikkyo : premier principe <br /><br />Tori : Nicolas <br />Uke : Yves
