Aide-mémoire du club, pas un cours à distance ! <br /><br />Conseil : Soyez précis sur la jambe qui sort en premier. <br /><br />ushiro : arrière <br />eri : col <br />dori : saisie <br />kihon : forme verrouillée <br /><br />uchi : intérieur <br />sabaki : déplacement <br />tsugi ashi : pas glissé <br /><br />Tori : Nicolas <br />Uke : Sébastien
