Acesse o link: http://bit.ly/-hipertrofia-muscular para saber mais detalhes e aprender de forma definitiva como ganhar massa muscular (por meio do link você pode inclusive baixar e ver o índice do livro antes de adquirir). <br /><br />O livro "Hipertrofia Muscular - As respostas que você sempre quis saber", mostra de forma detalhada, clara e objetiva o que você precisa fazer em todos os aspectos do seu treino para maximizar o ganho de massa magra. <br /><br />Rodrigo Polesso compilou as melhores técnicas sobre como ganhar massa muscular neste guia e, com ele, não precisará mais ficar confuso em relação ao tipo de treino a ser seguido, carga de peso, intervalo de repetições , frequência de treinos para um mesmo grupo muscular e muito mais!
