Aide-mémoire du club, pas un cours à distance <br /><br />Conseil : Soyez précis sur l'action des hanches... <br /><br />jodan : haut <br />uwate : au-dessus des bras <br />dori saisie <br /><br />kani : pince <br />dori : saisie <br /><br />Tori : Didier <br />Uke : Emmanuel
