Aide-mémoire du club, pas un cours à distance <br /><br />ushiro : arrière <br />jodan : haut <br />uwate : encerclement par au dessus des bras <br />dori : saisie <br />henka : variation <br />oshi: avec poussée <br /><br />"Tori" : Emmanuel <br />"Uke" : Didier
