Aide-mémoire du club, pas un cours à distance <br /><br />Ushiro : arrière <br />kata : épaule <br />oshi : poussée <br /><br />ikkyo : premier principe, immobilisation de l'avant bras <br />omotre : de front <br />kihon : forme de base <br /><br />Tori : Dimitri <br />Uke : Llorenç
