כיצד תבחרו נעלי אסיקס מתאימות לסוג הרגל שלכם

ריצה נחשבת לפעילות ספורטיבית בריאה ומאתגרת, אך בדומה לענפי ספורט אחרים צריך לדעת איך לבצע אותה בצורה נכונה ופונקציונאלית. <br />אחד הדברים החשובים שצריך להקפיד עליהם הוא בחירת נעלי ריצה ייעודיות ואיכותיות, המצטיינות במערכת בלימת זעזועים, המגנה על מערכת השלד ועל כפות הרגליים מפני החבטות העוצמתיות על הקרקע. <br />לקריאת המאמר המלא: http://originals.co/Article.aspx?ID=57