Faire le canard en bodyboard est similaire au canard utilisé avec une planche de surf. <br /> <br />Tout d'abord, poussez la planche vers le bas en appuyant sur les côtés avec vos mains jusqu'à ce qu'elle soit complètement submergée par l'eau. Vos bras doivent rester tendus. <br /> <br />La deuxième étape consiste à continuer de pousser avec votre genou pour mettre tout votre corps et toute la planche sous l'eau. Cette étape doit être programmée de manière à ce que vous soyez sous l'eau le plus profondément possible quand la vague arrive. <br /> <br />Lorsque vous refaites surface, commencez immédiatement les battements avec vos palmes de sorte à éviter d'être tiré en arrière par la force de la vague. <br /> <br />A bientôt pour de nouvelles vidéos surf et bodyboard !
