Bilan de cette séance de biking pour le club de la ville d'Issoire dans le Puy-de-Dôme, l'USPI: <br /> Ce genre d'exercice parait simple au départ, surtout pour des coureurs cyclistes. La réalité est tout autre. La preuve avec cette video: <br /> Nous sommes blancs comme des morts, completement desséchés, avec les cuisses tétanisés. <br /><br /> Pour vous donnez une idée de l'effort, voici les statistiques de mon cardiofréquencemètre: <br />Durée de l'effort: 54 min <br />Puls moyenne: 164 dont 20' à plus de 170 de puls. <br />Puls max: 191! <br />Soit des stats que l'on retrouvera plus en course à pied ou lors de compétitions cyclistes.
