http://karate-blog.net/tekki-shodan-le-cavalier-de-fer/ <br />Tekki Shodan, un Kata où le travaille du Hara est primordial. Les techniques partent du ventre en s'appuyant sur les hanches. <br />Cours de Karaté en ligne de Bruno Bandelier, le prof de Karaté du web, sur Karaté-Blog.net, le Karaté clair et net <br />http://karate-blog.net
