Bizi takip etmek için tıklayın: http://www.youtube.com/user/gencvefit?sub_confirmation=1 <br /> <br />SİTEMİZ: http://www.gencvefit.com <br /> <br />FACEBOOK: http://www.facebook.com/gencvefit <br /> <br />INSTAGRAM: http://www.instagram.com/gencvefit <br /> <br />YOUTUBE: http://www.youtube.com/gencvefit <br /> <br />TWITTER: http://www.twitter.com/gencvefit <br /> <br />Kısa zamanda çok kalori yakmanızı ve metabolizmanızı hızlandırmanızı sağlayacak olan yüksek tempolu HIIT antremanı! High Intensity Interval Training antremanlarının kardiovasküler sistemi ve atletik performansı geliştirmeye olan faydasının yanında, amacı zayıflamak olan kişilere de çok yardımcı olacağını düşünüyoruz. <br /> <br />GençVeFit'in amacı, spor salonuna üye olmanıza veya antrenör ile çalışmanıza gerek kalmadan, evde, bahçede, parkta kendi başınıza spor yapmanıza olanak vermek, fit hale gelmenize ve sağlıklı yaşamanıza yardımcı olmaktır. <br /> <br />Güçlenme ve kas oluşturma ile ilgili videolar için: http://www.youtube.com/watch?v=Gq2oQx26emc&list=PLgOMmylPJG37VRZTGOLNHHIYJzga54ceZ <br /> <br />Zayıflama ve kilo verme ile ilgili videolar için: http://www.youtube.com/watch?v=4Ni02GBCja8&list=PLgOMmylPJG37t2aKr4lJfBvUwlQO8Nzx2 <br /> <br />Seviye 1 egzersiz programı için: http://www.youtube.com/watch?v=K6N765xp99c&list=PLgOMmylPJG36CLeHebOeDTvbCsVhJ1KWt <br /> <br />Seviye 2 egzersiz programı için: http://www.youtube.com/watch?v=zJwnMzBXcmw&list=PLgOMmylPJG35ech7l4kYnsTftFeEQpr_H <br /> <br />Biraz da eğlence için: http://www.youtube.com/watch?v=bvbs8ZnqkMc&list=PLgOMmylPJG36_F5C9h0cvaQLFncm9h78n <br /> <br /> <br />İyi sporlar!
