La modelo Judith Mascó ha presentado el libro “Las maravillas de la flora” en el que ha participado junto a la doctora Margarida Mas con el que buscan transmitir la importancia de cuidar la flora intestinal para proteger nuestra salud y nuestro bienestar.<br /><br />La flora intestinal es considerada como un órgano más por muchos expertos ya que juega un papel clave para nuestra salud y nuestro bienestar. Saber cómo cuidarla día a día nos ayuda a sentirnos mejor.<br /><br />Escrito en un tono divulgativo y poblado de anécdotas y apuntes personales de Judit Mascó, el libro ofrece también una guía práctica con consejos y menús para cuidar día a día de la flora intestinal, una sección desarrollada por la nutricionista Alicia Costa. <br /><br />La alimentación es clave para cuidar la flora intestinal porque de los alimentos que comemos, se alimentan las bacterias que la integran. En condiciones normales, una dieta variada y saludable contribuye a tener una flora más equilibrada, diversa y sana. Incorporar a la alimenta
