معلومات عن الدورة الشهرية وكيفية تفادي عوارضها <br /> <br />ما هو الوزن الذي تكسبيه قبل الدورة الشهرية كاحدى العوارض التي سوف تتعرضين لها في هذه المرحلة؟ ما هي النصائح والطرق التي سوف تساعدك على التخفيف من زيادة الوزن ومعالجة الإكتئاب في مرحلة ما قبل الدورة الشهرية؟ اكتشفي كل ذلك عبر حلقة اليوم من دنيا غذاء مع أخصائية التغذية نغم طنوس من Nutrivie Diet Clinic التي سوف تشرح لك بالتفاصيل كيفية علاج والسيطرة على عوارض الدورة الشهرية المزعجة. لا تترددي وشاركي نغم اي سؤال يخطر على بالك في خانة التعليقات. <br /> <br />ننصحك ايضاً بمشاهدة: <br />أغذية تزيد الرغبة الجنسية | مع نغم <br />http://www.youtube.com/watch?v=GooEeHL6Ros <br />كيفية المحافظة على نضارة البشرة والتخلص من ملامح التعب | مع نغم <br />http://www.youtube.com/watch?v=uXrB5Y4HuaA <br />علاج حبوب الوجه والرؤوس السوداء | مع نغم <br />http://www.youtube.com/watch?v=pR-RcZxiMzw <br />احلى تسريحات شعر بالرفعة المنخفضة للمناسبات | مع عبير <br />http://www.youtube.com/watch?v=4-HNJMJKwW0 <br />تسريحات مع الرفعة للشعر المتوسط الطول | مع عبير <br />http://www.youtube.com/watch?v=5TtojkCOZkc <br /> <br />وأيضاً تابعي أهم وأفضل نصائح غذائية حول مواضيع كثيرة مثل التسمم وعلاجه، حرق الدهون وغيرها عبر الإشتراك في قناتنا: http://www.youtube.com/Duniati <br /> <br />تابعينا على تويتر لمواكبة آخر أخبار عالم المرأة على قناة دنيتي : https://twitter.com/Qanat_Duniati <br />وعلى غوغل + : http://goo.gl/HY5cV v <br />وعلى فيسبوك: https://www.facebook.com/duniatiyoutube <br /> <br />المزيد من الأخبار على الروابط التالية: <br /> http://duniati.tumblr.com/ <br />http://duniatiyoutube.blogspot.com/ <br />http://duniatiyoutube.wordpress.com/
