رجيم صحي يتناسب مع فترة ما بعد انقطاع الطمث <br /> <br />فترة ما بعد انقطاع الطمث فترة تتغير فيها عوامل كثيرة في جسم المرأة فقد تتأثر من نواحي عدة٬ فلذلك حضرت لك أخصائية التغذية نغم طنوس من Nutrivie Diet Clinic حلقة مميزة تشرح لك فيها ما هي التغييرات الاساسية التي يجب ان تعتمديها في غذائك للحصول على رجيم صحي يساعدك في الحصول على جسم صحي و قوي فلكي تتعرفي على افضل النصائح المخصصة لهذه المرحلة ننصحك بمشاهدة الحلقة واكيد مشاركتنا رأيك حول الموضوع وبالطبع اي سؤال في خانة التعليقات <br />ننصحك ايضاً بمشاهدة: <br />علاج عوارض الدورة الشهرية | مع نغم <br />https://www.youtube.com/watch?v=4rvIc2qII5E <br />أغذية تزيد الرغبة الجنسية | مع نغم <br />http://www.youtube.com/watch?v=GooEeHL6Ros <br />كيفية المحافظة على نضارة البشرة والتخلص من ملامح التعب | مع نغم <br />http://www.youtube.com/watch?v=uXrB5Y4HuaA <br />علاج حبوب الوجه والرؤوس السوداء | مع نغم <br />http://www.youtube.com/watch?v=pR-RcZxiMzw <br />احلى تسريحات شعر بالرفعة المنخفضة للمناسبات | مع عبير <br />http://www.youtube.com/watch?v=4-HNJMJKwW0 <br />تسريحات مع الرفعة للشعر المتوسط الطول | مع عبير <br />http://www.youtube.com/watch?v=5TtojkCOZkc <br /> <br />وأيضاً تابعي أهم وأفضل نصائح غذائية حول مواضيع كثيرة مثل التسمم وعلاجه، حرق الدهون وغيرها عبر الإشتراك في قناتنا: http://www.youtube.com/Duniati <br /> <br />تابعينا على تويتر لمواكبة آخر أخبار عالم المرأة على قناة دنيتي : https://twitter.com/Qanat_Duniati <br />وعلى غوغل + : http://goo.gl/HY5cV v <br />وعلى فيسبوك: https://www.facebook.com/duniatiyoutube <br /> <br />المزيد من الأخبار على الروابط التالية: <br /> http://duniati.tumblr.com/ <br />http://duniatiyoutube.blogspot.com/ <br />http://duniatiyoutube.wordpress.com/
