من المهمّ التخلّص من السموم في الجسم. لذلك، تساعدك دوريس اليوم في هذا التمرين الذي يمكنك القيام به يوميّاً على التخلّص من السموم التي قد تتكدّس في جسمنا. لا تنسي أن تشاركينا رأيك في خانة التعليقات. <br /> <br />شاهدي أيضاً: <br />تمارين اليوغا لمنع تساقط الشعر | مع دوريس <br />https://www.youtube.com/watch?v=BVkxV6x_8TM <br />تمارين لتصغير الصدر | مع دوريس <br />https://www.youtube.com/watch?v=K4u2GAaJf5g <br />أفضل تمارين شد الصدر | مع دوريس <br />http://www.youtube.com/watch?v=RUoeKCxkRYM <br /> <br />قريباً تمارين أخرى لشد الجسم فكوني أول من يشاهد الفيديوهات عبر الإشتراك في قناتنا: http://www.dailymotion.com/duniati <br /> <br />لمواكبة آخر أخبار عالم المرأة على قناة دنيتي : <br />تابعينا على تويتر : https://twitter.com/Qanat_Duniati <br />وعلى غوغل + : http://goo.gl/HY5cV <br />وعلى فيسبوك: https://www.facebook.com/duniatiyoutube <br /> <br />المزيد من الأخبار على الروابط التالية: <br /> http://duniati.tumblr.com/ <br />http://duniatiyoutube.blogspot.com/ <br />http://duniatiyoutube.wordpress.com/
