لتكملي تمارين تقوية عضلات العامود الفقري، أحضرت لك دوريس اليوم تمريناً جديداً يكمّل التمرين السابق. قومي بهذه التمارين لتحصلي على عضلات ظهر مشدودة. لا تنسي أن تشاركينا رأيك في خانة التعليقات. <br /> <br />شاهدي أيضاً: <br />عصير الديتوكس | مع دوريس <br />https://www.youtube.com/watch?v=_CdJXfL-JHU <br />تمارين لتقوية عضلات العامود الفقري | مع دوريس <br /> https://www.youtube.com/watch?v=OAwgL4ifC2A <br />تمارين رياضيّة للتخلّص من سموم الجسم | مع دوريس <br /> https://www.youtube.com/watch?v=5JLQS81mU00 <br /> <br />قريباً تمارين أخرى لشد الجسم فكوني أول من يشاهد الفيديوهات عبر الإشتراك في قناتنا: http://www.dailymotion.com/duniati <br /> <br />لمواكبة آخر أخبار عالم المرأة على قناة دنيتي : <br />تابعينا على تويتر : https://twitter.com/Qanat_Duniati <br />وعلى غوغل + : http://goo.gl/HY5cV <br />وعلى فيسبوك: https://www.facebook.com/duniatiyoutube <br /> <br />المزيد من الأخبار على الروابط التالية: <br /> http://duniati.tumblr.com/ <br />http://duniatiyoutube.blogspot.com/ <br />http://duniatiyoutube.wordpress.com/
