Pour cet exercice vous avez besoin d'un masque. <br /> <br />Prenez un objet qui coule tel un petit caillou ou autre. <br /> <br />L'exercice consiste à plonger pour aller chercher l'objet au fond de la piscine. <br /> <br />Pour commencer, lancer l'objet dans un endroit peu profond. <br /> <br />Plongez sous l'eau et allez le chercher <br /> <br />Si vous réussissez , vous pouvez lancer l'objet dans une partie de la piscine <br />plus profonde. <br /> <br />Pour rendre l'exercice plu sympa, vous pouvez le faire à deux. <br /> <br />Celui qui attrape l'objet en premier et le grand gagnant
