Cette figure donne une effet visuel très impressionnant. Le hula hoop donne l'impression de flotter dans l'air comme en apesanteur. <br /> <br />Pour réaliser ce mouvement, prenez le hula hoop a une main à la verticale. Le hula hoop doit tourner sur lui même. <br /> <br />Il est plus facile de réaliser l'isolation avec un hula hoop plus petit. <br /> <br />Le hula hoop tourne au centre de votre poitrine, au niveau de votre coeur <br /> <br />Utilisez votre bras comme le rayon directeur du cercle de rotation <br /> <br />Tenez votre hula hoop à 6 heures et commencer à dessiner le cercle. <br /> <br />Quand vous arrivez à 2 heures, faire une rapide rotation avec votre main pour attraper le cerceau par l'autre coté et terminer de dessiner le cercle. <br /> <br />Pour cela faite glisser le cerceau sur votre main pour l'attraper de l'autre coté. <br /> <br />Pratiquez cette figure pour obtenir un mouvement régulier et invisible.
