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Hula Hoop - Comment jongler avec des hula hoops

2014-07-17 3 Dailymotion

Pour réussir ce mouvement de jonglage, vous devez vous munir de deux cerceaux de même taille. <br /> <br />Entrainez vous d'abord à une main. Essayer de dessiner un 8. Une fois que vous réussissez avec une, essayer de faire de même de l'autre main. <br /> <br />Gardez vos bras tendus pour ne pas vous faire mal. <br /> <br />Une fois que vous vous sentez prêts, essayez de le faire avec les deux mains. <br /> <br />Dessinez avec chaque cerceau un 8 mais dans la direction opposée. <br /> <br />Accompagnez le mouvement avec votre corps pour trouver votre équilibre. <br /> <br />Ne vous découragez pas et continuez à pratiquer pour obtenir un mouvement bien fluide et régulier.

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