Voici la technique pour sauter dans votre Hula Hoop. <br /> <br />Pour commencer , prenez un hula hoop et faites le tourner autour de votre main. <br />Votre bras reste tendu. <br /> <br />Commencez à dessinez un 8 vers le bas, au milieu du 8, sautez dans votre hula hoop. <br /> <br />Gardez bien votre main sur le cerceau. <br /> <br />Continuez la fin du 8 derrière vous et ramenez votre bras tendu vers le haut. <br /> <br />Recommencer à tourner votre cerceau autour de votre main et ainsi de suite. <br /> <br />C'est un mouvement assez difficile donc ne vous découragez pas et continuez à <br />vous entrainer. <br /> <br />Merci à Ritza Hoops <br /> <br />https://www.facebook.com/ritsa.hoops <br /> <br />Retrouvez des milliers d'astuces sur pratiks.com <br />http://www.pratiks.com/ <br /> <br />Rejoignez-nous sur Facebook <br />https://www.facebook.com/pages/Pratikscom/60744199028 <br /> <br />Suivez-nous sur Twitter <br />http://www.twitter.com/pratiks
