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Cuisine minceur - Comment cuisiner une salade à l'italienne

2014-07-22 1 Dailymotion

Voici la recette pour cuisiner une délicieuse salade à l'italienne. <br /> <br />Pour ce faire, vous aurez besoin de : <br />50 g de pâtes penne <br /> <br />1 petit oignon rouge <br /> <br />1 tomate <br /> <br />Quelques tomates séchées marinées <br /> <br />25 g mozzarella <br /> <br />25 g de roquette <br /> <br />Quelques feuilles de basilic <br /> <br />2 cuillères de câpres <br /> <br />2 ou 3 cuillères de vinaigre balsamique <br /> <br />Huile d’olive <br /> <br />Sel, poivre <br /> <br />- Suivez les indications du paquet pour cuire les pâtes. <br /> <br />- Lavez les tomates et coupez la en petits morceau <br /> <br />- Épluchez et coupez l’ oignons en dés <br /> <br />- Coupez les tomates séchées en morceau <br /> <br />- Lavez la roquette <br /> <br />- Effeuillez le basilic. <br /> <br />- Lorsque les pâtes sont cuites, égouttez-les et passez-les sous l’eau froide. Versez-les dans un saladier, arrosez avec l’huile d’olive et ajoutez tous les autres  ingrédients <br /> <br />- Assaisonnez avec le vinaigre balsamique <br /> <br />- Terminez par y ajouter les feuilles de basilic et votre salade est enfin prête. <br /> <br />Bon appétit ! <br /> <br />À bientôt sur Pratiks ! <br /> <br />Retrouvez des milliers d'autres vidéos pratiques sur : http://www.pratiks.com <br /> <br />Rejoignez-nous sur Facebook : https://www.facebook.com/pages/Pratikscom/60744199028 <br /> <br />Suivez-nous sur Twitter : https://twitter.com/pratiks

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