Сильные пальцы рук хотят иметь многие бодибилдеры, считая что это качество полезно для любого мужчины и спортсмена. Сила хвата может развиваться различными упражнениями из арсенала бодибилдинга, пауэрлифтинга и армреслинга. В данном случае, на примере данного видео мы видим что сила кисти развивается с помощью изометрических упражнений, таких как удержание тяжелой штанги в руках, без перчаток и лямок, с целью заполучить в итоге сильные кисти и сильные пальцы. Данное видео вы можете обсудить на форуме «Бицепс», тренера Юрия Спасокукоцкого по адресу:<br />http://biceps.com.ua/forum/viewtopic.php?pid=112393#p112393<br />Становая тяга - на рекорд!<br />Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html <br />Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub <br />Фитнес секреты тут: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka
