Как накачать пресс - живот - № 342. Подъемы корпуса со скручив. лежа - тонкая талия<br />Подъемы корпуса со скручив. лежа для тонкой талии и плоского живота демонстрирует персональный тренер по бодибилдингу из Киева - Юрий Спасокукоцкий. <br />Это упражнения является одним из лучших, для того чтобы накачать мышцы, похудеть, сжечь жир и сделать пресс "кубиками". Это будет работать если вы будете регулярно тренироваться 3 раза в неделю, используя систему питания и тренировок Юрия, которые гарантированно дают результат уже за 2-3 месяца. <br />Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html<br />Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub<br />Оставайтесь с нами: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka
