Pull ups 100 kg bodyweigt! Подтягивания широким хватом для ширины спины, выполняемые с правильной техникой, без рывков.<br />Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html<br />Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub<br />Больше новостей читай тут: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka