Длинные мышцы, бицепс бедра, ягодичные мышцы.<br />Техника в рамках методики Юрия Спасокукоцкого.<br />Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html<br />Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub<br />Узнай больше про бодибилдинг: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka
