https://www.facebook.com/bilgierdemdir <br />https://twitter.com/BilgiErdemdir <br />http://bilgierdemdir.blogspot.com.tr/ <br />https://plus.google.com/u/0/+VerTeks/posts <br /> <br />Bilgi Erdemdir - Kişisel Gelişim Sitesi <br /> <br />Farkındalık nedir <br />An içinde olan olay, duygu, düşünce, eylemi yargılamadan <br />kabul etmek ve farkında olmaktır. Bu öğreti budizm <br />öğretisidir. Aynı zamanda sufizm ile de bağlantıları <br />vardır.Şu anın farkında olmak ile başlar. <br /> <br />Budizm Nedir <br />Farklı bakış açılarına göre din veya felsefe olarak tanımlanan <br />Budizm'in hedefi, hayattaki acı, ızdırap ve tatminsizliğin <br />kaynaklarını açıklamak ve bunları gidermenin yollarını <br />göstermektir. Budizm'de öğretilerin ana çatısını meditasyon <br />gibi içe bakış yöntemleri, reenkarnasyon denilen doğum-ölüm <br />döngüsünün tekrarı ve karma denilen neden-sonuç zinciri gibi <br />kavramlar oluşturmaktadır. <br /> <br />Budizm MÖ 563-MÖ 483 yılları arasında <br />yaşadığı tahmin edilen, bugün Buddha <br />olarak bilinen Siddhartha Gautama <br />tarafından kurulmuştur. <br /> <br />Farkındalığın faydaları <br />Anın farkında olmak, anı yaşamak bize geçmiş ve gelecek kaygılarından kurtarır. <br />Düşünce dediğimiz kavram anın ve farkındalığı algılamamızı engeller. <br />Bu kavramdan sıyrıldığımız zaman hayat bize çok daha farklı gözükecektir. <br /> <br />Özgürlük ancak anda kalarak mümkün olur. <br />Pek çok sufi anın değerini belirtmek için <br />An şimdi, şimdi diye seslenirlermiş. <br /> <br />Sonsuz mutluluk amaçtır ve farkındalık da <br />ona doğru giden yoldur... Osho <br /> <br />Farkındalık nedir <br />Nasıl yapılır <br />faydaları nelerdir. <br />Farkındalık ilk ne zaman ortaya çıkmıştır. <br />Farkındalık meditasyon yöntemi nedir. <br />Farkındalık şimdi anda kalmak nedir.
