Il "giro" è una tecnica individuale molto importante per rendere efficace un attacco, lasciando sul posto il difensore e guadagnando un vantaggio immediato e considerevole. <br />Come tutti gli esercizi, va ripetuto innumerevoli volte fino ad acquisirlo come un'estensione del proprio respiro. <br />Qui la prima parte, ovvero la versione per i principianti o i più giovani atleti. <br />Video originale <br />"Outside Turn for Beginners to Advanced" <br />di CWPA Water Polo <br />youtube.com/watch?v=SMeTkPfjr6Y
