Il centroboa è tenuto a saper eseguire al meglio numerosi tiri. <br />Abbiamo visto la rovesciata, illustrata da Brad Schumacher; è ora il turno del tiro da sdraiati, che richiede l'uso intenso di muscoli tanto importanti quanto poco utilizzati dala media dei giocatori, ovvero gli addominali. <br />Video originale "Layout shot, TIP OF THE WEEK" <br />di CWPA Water Polo <br />youtube.com/watch?v=j0jOTPdc6mE
