visita:}}} http://comobajarelestomago.com/adelgazar-7-kilos-en-7-dias-con-la-dieta-del-repollo/ <br /> <br />Dieta del repollo para adelgazar 7 kilos en 7 días. <br /> <br />Con la dieta del repollo es posible bajar hasta 1 kilo al día. <br /> <br />Esta dieta se basa principalmente en comer todos los días esta sopa de repollo ,acompañado con abundante liquido principalmente agua. <br /> <br />Antes de realizar esta dieta tienes que realizar esta sopa ,por lo cual necesitaras lo siguiente: <br /> <br />6 zanahorias, pimientas apio, jugó o lata de tomate, cebollas, un repollo y caldo de pollo o de res. <br /> <br />Como prepararla: <br /> <br />Picar todos los ingredientes en cuadritos, poner a hervir el caldo de pollo durante 5 minutos. Una vez que este caliente el caldo poner todos los ingredientes picados y dejar que se cocine durante 10 minutos.Posteriormente dejar que esta se enfríe un poco y ponerle pimienta picada y aromatizarlo con hierbas de olor. <br /> <br />La dieta del repollo deberás llevarla a cabo durante 7 días, siempre acompañaras tus comidas con un plato de sopa de repollo. <br /> <br />El primer día comerás 1 sola fruta de 2 a 3 porciones la que más te guste acompañado por un plato de repollo. <br /> <br />El segundo día vegetales cocidos con mantequilla y plato de sopa de repollo. <br /> <br />El tercer día vegetales cocidos sin papa además de comer la sopa de repollo comerás 2 porciones de fruta la que más te agrade. <br /> <br />El 4to día comerás la sopa de repollo con 8 vasos de leche light o desnatada y 8 bananas. <br /> <br />El quinto día incorporar un corte magro de res o pechuga a la plancha acompañado de un ensalada de tomate y la sopa de repollo. <br /> <br />Este mismo menú lo vas a repetir en 6to día pero le vas a agregar vegetales cocidos. <br /> <br />En el 7tmo y último día comerás una porción de arroz integral, acompañado con la sopa de repollo y algún jugo de fruta natural. <br />Para mantener tu peso ideal es necesario cambiar tu estilo de vida dile adiós al sedentarismo. <br /> <br />Si llevar la dieta al pie de la letra en poco tiempo bajaras esos kilos demás. <br />http://comobajarelestomago.com/adelgazar-7-kilos-en-7-dias-con-la-dieta-del-repollo/ <br /> <br /> <br />como bajar 7 kilos con la dieta del repollo, <br />adelgazar,bajar de peso, <br />Sopa de Repollo, <br />Como Hacer Sopa de Repollo, <br />dieta de sopa de repollo, <br />dieta de repollo, <br />funciona la sopa de repollo, <br />la sopa de repollo, <br />sopa de repollo para adelgazar <br />Sopa, <br />Crema, <br />Recetas, <br />Cocina,
