Exercice d'étirement du jambier antérieur, au niveau du coup de pied. <br /><br />Cet assouplissement permet de gagner de l'amplitude dans l'extension de la cheville et est utile pour des sports tels que le roller, les raquettes, le patinage, etc. <br /><br />Plus de conseils sur http://dalotel.viabloga.com et http://etirement.viabloga.com <br /><br />Le suivi diététique personnalisé sur http://dietetique.viabloga.com <br /><br />Des exercices d'abdominaux sur http://abdominaux.viabloga.com
