Το ένα τρίτο του ευρωπαϊκού πληθυσμού δεν τα πάει καλά με τον ύπνο. Δεν κοιμάται πολλές ώρες και παρουσιάζει διαταραχές με αποτέλεσμα να αντιμετωπίζει συχνά προβλήματα υγείας. Μερικοί από τους λόγους είναι η βραδινή εργασία, το στρες, το τζετ λαγκ από τα ταξίδια, η διατροφή.<br /><br /> Ο ψυχολόγος ύπνου Λίον Λακ, στο αυστραλιανό πανεπιστήμιο Φλίντερς νομίζει ότι έχει βρει τη λύση σ’ αυτό το σοβαρό ζήτημα. Ονομάζεται Re-timer και φοριέται σαν ένα ζευγάρι γυαλιά. Πώς δουλεύει; Τα γυαλιά εκπέμπουν ένα μπλε-πράσινο φως στα μάτια, που διεγείρει το μέρος του εγκεφάλου που είναι υπεύθυνο για τον κιρκάδιο ρυθμό και τον ύπνο μας. Ρυθμίζει λοιπόν το βιολογικό μας ρολόι, έτσι ώστε όταν είμαστε ξύπνιοι να είμαστε πιο φρέσκοι και να κοιμόμαστε καλύτερα.<br /><br /> «Αντιληφθήκαμε ότι οι δίοδοι που εκπέμπουν το φως είναι πολύ μικρά εξαρτήματα που μετατρέπουν εξαιρετικά τον ηλεκτρισμό σε φως. Εάν τοποθετούνταν πιο κοντά στα μάτια, μπορούν να ρίξουν περισσότερο φως και να υπηρετήσουν τον σκοπό που έχει μια συσκευή φωτοθ
