Manger, c’est beaucoup plus que se nourrir. Alimentation rime souvent avec sensations et émotions. Surpoids avec acceptation de soi, image de soi… <br /> <br />Acteur de santé publique reconnu, la Mutualité française Ile-de-France souhaite accompagner les personnes en surpoids grâce à son programme NUTRIMUT. <br />Loin des diktats et des interdits, ce programme s’appuie sur les compétences, les attentes et les difficultés des participants. <br />Il vise un mieux–être individuel et propose des temps d’échanges et réflexion autour de 4 axes principaux : équilibre alimentaire, bien-être, image de soi et relations aux autres, activité physique et relaxation.
