Aprende en tan solo dos minutos cómo se hace la leche de almendras. <br /> <br />Los beneficios y propiedades de la leche de almendras son los siguientes: <br /> <br />Tiene proteínas y calcio <br />Rica en grasas de las cuales el 20% son poliinsaturadas <br />Alto poder nutritivo <br />Alto contenido en vitaminas B1, B6 y minerales como fósforo, magnesio, zinc y cobre <br />También resulta muy beneficiosa para suplir la falta de potasio tras un episodio de gastroenteritis <br /> <br />Ingredientes la preparación de la leche de almendras: <br />1 taza de almendras <br />3 tazas de agua <br /> <br />Cortesía: La Cocina de Gisele (www.lacocinadegisele.com) <br /> <br />Youtube: La Cocina de Gisele
