Sol contre debout latéral aux mains: ryo-mune dori à genou, jambes inversées

Aide-mémoire, pas un cours à distance <br /> <br />Conseil : plus difficile car le genou au sol fait qu'uke est moins évident à basculer... <br /> <br />ryo mune dori : saisie des 2 cols <br /> <br />Tori : Didier <br />Uke: Emmanuel